All posts in "Gezondheidtips"
Share

    De Gouden Gezondheidstip

    By admin / July 16, 2016

    De enige echte belangrijke Gouden Gezondheidstip Neem jezelf serieus. Hoe serieus neem jij jezelf, want als ik mensen vraag; ben jij gezond? Dan krijg je geregeld te horen ja hoor ik ben niet ziek. Zonder er bij na te denken geven mensen dit antwoord. Natuurlijk zijn er ook andere Nederlanders die hun gezondheid wel serieus […]

    Share

      De noodzakelijke schoonheidsslaap

      By admin / July 16, 2016

      Te weinig slaap kan ons dikker en stress voller maken! Slapen is een ritueel die we als mens nodig hebben om je lichaam en geest rust te geven. De slaapbehoefte is niet voor iedereen hetzelfde, ouderen slapen geregeld wat minder dan jongeren. Het is ook afhankelijk van je inzet die dag, nu min zoontje een […]